夏天到了,很多人肚子的肉藏不住了,不得不狠心减肥。还有一些人,背上的痘痘也藏不住了,甚至这个季节还在猛长。
为啥背上要长痘?
要是在网上查询的话,一大堆答案,比如床单不干净,饮食不规律,甚至还有肺热经络不通之类的说法。千万别轻信。
后背为什么要长痘,问题的关键在于长的是什么痘。是痤疮?是毛囊炎?皮肤病有数千种,后背的痘痘也不会只是某一个可能。
今天,就来聊一聊几种常见的后背痘痘。
常见痘痘列表
先不多说,我们直接上表格,方便长痘人士对号入座。
痘痘类型 | 外观特点 | 伴随症状 | 其他部位皮肤 | 发作规律 | 自愈能力 |
细菌性毛囊炎 | 个数不多的痘痘,绿豆大小 | 可能有疼痛,偶尔会痒 | 头面部等皮肤也可以长 | 皮肤不卫生、破损、肥胖、糖尿病时更容易发作 | 通常几天内就能自愈 |
马拉色菌毛囊炎 | 个数很多的痘痘,绿豆到黄豆大小 | 一般不痛,但可能会痒 | 胸部也容易长 | 油皮、出汗多、气候湿热、长期用抗生素或激素时更容易发作 | 有时能缓慢自愈,但容易复发 |
痤疮 | 大小不定,可能有闭口 | 几乎不痒,有时疼痛 | 脸上很容易长 | 油皮、年轻人更容易发作 | 自愈慢,经常好不彻底,不断冒新痘 |
毛周角化症 | 芝麻粒大小,个数很多,毫毛会打卷 | 基本不痛不痒 | 脸颊、胳膊和大腿也常有 | 气候干燥、皮肤干燥时更明显,其他时候也有 | 几乎一直有,难以自愈 |
后背常见痘痘及其主要特点
可以看出,常见痘痘至少就有上面 4 种——细菌性毛囊炎、马拉色菌毛囊炎、痤疮、毛周角化症。它们虽然粗看都是痘痘的外观,但通过外观特点、伴随症状、其他部位皮肤表现、发作规律和自愈能力,可以比较好的作区分。
下面,我们再来结合图片和文字来进一步了解不同皮肤问题的原因、治疗和防护要点。
细菌性毛囊炎
细菌性毛囊炎,顾名思义就是细菌感染引起来的毛囊炎。它的特点就是毛囊出现了感染,表现为红色的痘痘或者化脓的痘痘,并且是以毛孔为中心而出现的痘痘。
下面的图片就是典型的细菌性毛囊炎。
细菌性毛囊炎
有时候抓头后,头上会有毛囊炎;刮胡子后,胡须区域会有毛囊炎;没注意局部卫生后,屁股也会长毛囊炎,它们都是在不同部位的同一个问题。
如果背上长毛囊炎,但个数不多,可以不着急用药,可以观察等待自愈。
如果治疗,基本外用几天抗生素就行了,常见的有百多邦软膏、夫西地酸乳膏。
为了减少发作,平时的护理和预防措施也要做到位,比如:
· 注意皮肤的清洁卫生;
· 毛巾、浴巾和衣服也要注意清洗,并且不要与人共用;
· 平时保护好皮肤,避免经常摩擦、损伤到皮肤,不主张过度搓澡;
· 如果有泡澡习惯,每次泡澡别超过 15 分钟,并注意清洗浴缸。
马拉色菌毛囊炎
马拉色菌毛囊炎是听上去很陌生的一种毛囊炎,是马拉色菌这种真菌引起来的。
实际上,马拉色菌和我们皮肤息息相关,正常人皮肤表面都会有马拉色菌,它以皮肤上的油脂为食,平时与人和谐共处。只是偶尔才会兴风作浪,引起皮肤感染。当感染毛囊后,表现就是马拉色菌毛囊炎。
马拉色菌毛囊炎
如果皮肤出油多、出汗多,尤其是在气候湿热的夏天,就会更容易出现这种毛囊炎。另外,长期用抗生素或激素时,也更容易发作。
马拉色菌毛囊炎对健康威胁不大,主要问题在于反反复复,影响外观,让心情不美丽。
治疗方面,有很多抗真菌的产品和药品可以选择。很容易获得的是非处方药物,比如酮康唑洗剂,每周用 3 到 4 次,当做沐浴露一样用在背上,治疗 1 个月左右,大概率可以控制住病情。
不过有的时候会比较顽固,需要用到其他的药膏甚至口服药,如果居家治疗后效果不好,那么就要规范就医,调整方案。
另外,上面也提到,马拉色菌毛囊炎容易反复,为了减少,生活中可以做的是:
· 每周用 1 到 2 次的抗真菌产品,巩固效果,比如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂;
· 注意皮肤清洁,可以勤洗澡,避免皮肤过于油腻和汗水刺激;
· 优先选择透气性好的衣物,不用过于油腻或者厚重的护肤品;
· 如果有用其他抗生素或者激素,要在医生指导下规范使用并尝试逐渐停用。
痤疮
痤疮的俗称就是“痘痘”,或者“青春痘”,估计很多人都认识它,毕竟太普遍了。不仅是青少年,20 到 40 岁的青年群体,也都很容易长痘。
其实,背部长痘的常见部位,它最常见的部位是脸,也是很影响颜值的一种皮肤问题。除此之外,脖子、胸部等出油丰富的部位也都可能长痤疮。
痤疮
它和其他痘痘差别大的点在于,它不只是有红痘或者脓痘,还会有粉刺,严重的时候还有花生米大小的囊肿、结节,痘痘消失后经常还会遗留红色痘印、黑色痘印甚至痘坑。
痤疮的处理会更复杂,要找皮肤科医生根据实际情况制定方案。理想的方案会根据部位、范围、严重性、既往的治疗效果以及个人的用药倾向等综合确定。
总的原则是,病情比较轻的,可以优先选择局部用药治疗,病情比较重的,可能就要口服药物搭配外用药物。另外,等治疗好后,一般都要局部继续巩固一段时间,以减少反弹。
痤疮的护理也很重要,有助于治疗疾病和减少复发,比如:
· 注意皮肤清洁,避免皮肤过于油腻;
· 洗澡、洗脸时,别用力擦洗,以免损伤皮肤、加重痘痘;
· 管住手,别硬挤痘痘;
· 不主张滥用油性的护肤品和化妆品;
· 不用盲目忌口,如果确实有某种食物(比如牛奶)会反复引起冒痘,就适当少吃或不吃。
毛周角化症
“毛周角化症”也是一个陌生的词,它的俗称——鸡皮肤,则广为人知。有的人以为,鸡皮肤只是长在胳膊和腿上,其实脸上、后背也是常见的部位。