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大多数孩子天生就比较好动，他们总是通过玩耍的方式观察身边的环境。想要让孩子像大人一样一动不动的坐在那里看书，是很难实现的。但是这么炎热的夏天，如果让他在外面玩耍的话是很容易中暑的。这个时候宝妈一定要对孩子进行细致的观察，适当的做一些降暑措施，毕竟小孩生病可不是一件闹着玩儿的事情。
聪聪是一个活泼好动的小男孩，今年3岁了，平时就喜欢和小伙伴们一起在小区的公园里玩耍。眼看着现在一天比一天热了，炎热的夏天还是没有阻挡住小孩的玩耍兴趣。由于父母平时工作也比较忙，所以没有那么多时间去管聪聪。这天玩耍回家后聪聪出现了中暑发烧的情况，脸色也不好看，这可吓坏了父母，赶紧带着往医院走。
其实孩子爱玩耍是一个很正常的现象，在玩耍中小孩知道了怎么与同伴相处，还会发现很多有趣的现象。但是由于现在天气炎热，父母要避免他长期在高温的环境里，我们应该提前避免中暑的情况发生。
一、宝宝中暑通常会出现的征兆1.体温升高，皮肤又热又干
有的小孩就喜欢在夏天天气很好的时候出门玩儿，特别是有些好动的小男孩。不答应他就会又哭又闹，最后只能妥协带他出去。出门以后就任由孩子到处跑，小孩玩尽兴回家后发现他有点不舒服。体表摸上去非常烫手，但是又没有汗流出来。一量体温能达到38度以上，这样的情况就是孩子已经出现中暑了。所以父母一定要管好孩子，别任由他们高温下玩耍。
2.呼吸困难，微弱，加速
在天气热的情况下，孩子从外面回来，如果发现喘气有些困难，而且气息比较微弱、呼吸频率很快的话，也是其中一种症状。这样情况下不要着急去指责孩子，不然他的心情也会变得非常不好，反而会影响身体。严重的情况下还是应该直接找专业的医生做处理，或者提前了解一些中暑的应对措施。
3.呆滞无反应
孩子玩耍时会出现发呆的情况，可能是正常的，当他发呆时你呼唤他几声，就会有所反应。可是很多人都不知道，小孩中暑也会出现呆滞的症状。这种情况下，你怎么叫他也不会对你的呼唤有所反应。如果发现的话，家长应该及时送孩子就医。
4.晕眩，呕吐
有一些常识的父母都知道，在我们中暑时会有想吐的感觉。这种情况体现在年幼一点的孩子身上时，会出现走路不稳想倒下的情况。有的人还会出现头晕，头很沉的现象。
1.先兆中暑
孩子中暑也是分轻重的，最早他会出现头疼、想喝水、头晕、眼睛看东西花、体温有人会正常、有人会偏高等等的症状。这些症状歇一会身体就会自动的恢复，不用刻意理会。
2.轻度中暑
除了包括上面这些意外，还有发烧在38度以上，脸色突然很红又转成煞白，体表出汗多摸起来凉，脉搏比较快，血压变低等。这些轻微症状时也可以通过卧床休息恢复过来。不过如果父母实在不放心，也可以带娃去医院及时治疗。
3.重度中暑
这是最严重的情况了，会出现大颗汗粒、想吐、体表过凉、瞳孔变大、身体还会抽搐、甚至有时候会出现晕倒失去意识的情况。此时就一定要及时的去就医，如果父母粗心忽视，可能会产生更严重的问题，最后得不偿失。
要是自己的小孩出现这样的情况时母亲一定是很惊慌的，所以大家更应该学会这些应急的处理方式。只要掌握以下的技巧，就能让孩子平安的度过，各位母亲赶快学起来吧。
三、 炎热的天气，想预防宝宝中暑，下面这些家长要了解。1.天气热，多给孩子喝水
孩子每天喝水的量要比大人多一些，所以别以为自己不渴小孩就不渴。现在温度这么高的时候更应该给孩子多喝点水，因为他们平时动的多，出汗也比大人多很容易就渴了，也不要等孩子自己渴了再喝哦。平时就该让孩子养成经常喝水的习惯，这样就能及时的补充水分了。我们还可以通过孩子的尿液来知道他是否缺水了，如果颜色偏深黄，就应该多给孩子喝水了。
2.在凉爽的地方呆着
孩子的身体没有大人的承受能力好，在天很热的时候就不要带她出去了。如果实在想出去走走，那就要避开上午十点到下午三点的最热时间段，因为这个时候的温度是最高的。而孩子的皮肤很嫩，同时要注意带太阳帽、穿防晒衣，防止孩子被太阳晒伤皮肤。
3.注意观察孩子的身体情况
母亲在带孩子外出的时候要注意观察一下他的身体，要是孩子有体温过高、呼吸困难、皮肤发红、一直哭却没有流泪的时候，不要认为是孩子调皮想回家，很大可能性是中暑的早期反应。应该尽快带着孩子到凉快的地方休息一下，这样慢慢就好了。
其实最有效的预防措施就是天热的时候尽量少出门，让孩子在家玩耍是最保险的。大家可以在晚上吃完饭后，户外稍凉快一些的时候再带孩子出门散步。这么热的天气也不要给孩子吃太油的东西，尽量以清淡的饮食为主。在家的时候可以给他熬一些绿豆粥喝，或者吃点西瓜也可以，这样都能起到很好的解暑作用。
那么，各位家长们，上面这些预防技巧大家都掌握了吗？平时您遇到孩子中暑的情况都是怎么去应对的呢？如果您有更好的解暑办法，欢迎大家留言与逗儿妈妈一起探讨！
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