1.脸色。脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质以及维他命B12.女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律，经量过大是普遍的原因。2.前额。前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖过高的食物，更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色食物；按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝，解郁，缓解心情效果。外用排毒产品进行肌肤深沉排毒。
3.太阳穴。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行肌肤大扫除。4.眼睛周围。眼睛四周干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤排毒，抑制黑色素的生成，帮助色素排出。
5.脸颊。油性脸颊容易出现痘痘，痘印等常见肌肤问题，并出现清晰毛孔粗大，这是皮肤缺氧缺水，缺保养的讯号。最好的解决方式就是肌肤排毒。6.嘴唇。冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番；正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果肌肤有问题，嘴唇会及时给你信号哦。
7.下颚。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘痘，这个区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或者是淋巴引流改善。8鼻子。鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是进行肌肤毛孔深沉排毒，对于改善这部分皮肤的血液循环与油腻有很大的帮助。鼻尖代表了心脏的情况，鼻尖呈红色或者紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
9.脸颊。这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体排毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。护肤先排毒，满满的都是毒素的皮肤，涂再多的护肤品都无济于事。,
