“你昨晚又梦到他了？”李阿姨一边择菜一边问着旁边的女儿小玲。
小玲叹了口气，无奈地点点头：“是啊，梦里他总是那么温柔，可醒来后，心里却空落落的。”
李阿姨放下手中的菜，认真地看着小玲：“孩子，梦是心头想，但你得面对现实，也许他正在忘记你。”
小玲的眉头紧锁，她知道母亲的话不无道理，但心里的那份执着却始终放不下。
故事就这样开始了，小玲的梦，似乎成了她与过去情感的纽带，而现实中的她，却不得不面对一个残酷的真相——时间在流逝，人心在变。
小玲和他是大学同学，那时的他们，像所有校园情侣一样，有着说不完的话题，走不完的路。他们一起上课，一起吃饭，一起憧憬未来。然而，毕业后，现实的压力和不同的人生规划让他们渐行渐远。他选择了出国深造，而小玲留在国内，两人的关系，也从无话不说，变成了无话可说。
起初，小玲还能通过电话和邮件感受到他的存在，但随着时间的流逝，他的回信越来越少，电话也越来越短。直到有一天，小玲发现自己已经很久没有他的消息了，她开始焦虑，开始不安，每晚的梦里，都是他的影子。
她尝试过联系他，但总是得不到回应。朋友们劝她放下，说她值得更好的，但小玲的心，却像被一根看不见的线牵引着，始终挣脱不开。
直到有一天，小玲在街头偶遇了他的好友，从他口中得知，他已经在国外有了新的生活，新的朋友，甚至可能……新的恋情。那一刻，小玲感到了前所未有的失落，她意识到，自己的坚持，可能只是徒劳。
李阿姨看着日渐消瘦的女儿，心疼不已。她决定带小玲去看心理医生，希望专业的帮助能让女儿走出困境。心理医生告诉小玲，经常梦到喜欢的人，可能是因为内心深处还未完全放下，而对方可能已经在生活中将你淡忘。
小玲听着医生的话，心里五味杂陈。她开始尝试着放下，尝试着接受新的生活，新的朋友。她加入了社区的舞蹈班，开始学习绘画，她让自己的生活变得丰富多彩，让自己的心逐渐被新的事物填满。
时间是最好的疗伤药，慢慢地，小玲的梦里不再有他的身影，她开始能够平静地提起他，就像提起一个老朋友。她学会了释怀，学会了成长。
故事的最后，小玲在一次社区活动中，偶然听到了一首熟悉的歌曲，那是他们曾经一起唱过的歌。她停下了脚步，静静地听完，心里没有波澜，只有一丝淡淡的怀念。她知道，自己已经真正地放下了过去，而生活，还在继续。
她回到家，看到母亲正在厨房忙碌，她走过去，轻轻地抱住了李阿姨：“妈，谢谢你。”
李阿姨拍了拍她的背：“孩子，生活还得继续，咱们心往一处想，劲往一处使，好日子还在后头呢。”小玲点了点头，她知道，无论未来的路有多么坎坷，她都能够勇敢地走下去。
