牙刷和牙膏
是我们每天早晚都会见到的
一组好搭档
不少小伙伴喜欢活动时囤上好几组
那么,你知道
怎么科学挑选
牙刷和牙膏吗?
如何科学选择牙刷和牙膏?
牙刷一般1至3个月更换一次,具体时间根据使用情况和其质量而定,每次使用后保持清洁和干燥。
建议按需选择适合自己的牙刷。
成年人可选择软而细的刷毛;有牙结石的人,建议用偏硬刷毛;儿童使用专用牙刷,选择细刷毛;孕产妇由于激素分泌,牙龈易红肿出血,建议用软毛牙刷;牙周病患者,可选择软毛或中毛牙刷,注意刷毛不能太硬;有特殊需要的人,也可选用电动牙刷;正进行矫正的患者,可根据需要使用专业的正畸牙刷。
在牙膏选择上,建议易蛀牙的人群,选用含氟牙膏;牙齿冷热敏感的人群,可选择低摩擦抗敏感牙膏,但这种牙膏清洁效力小于普通牙膏;牙周炎患者要及时治疗,不要依赖含止血成分的牙膏。
图文:沪小康
转录编辑:高淑婷
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