如何增强皮肤的免疫力和抵抗力,如何增加皮肤抵抗力和免疫力

提高身体免疫力，中医这八招要记牢
保持身体阴阳平衡的方法有很多，包括顺应天时、调节情绪、节制饮食、坚持锻炼、泡脚、艾灸、自我按摩等。通过这些方法，可以提高人体免疫力，预防疾病，达到养生保健的目的。