这是写书的第10篇文章。
小象好漂亮
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前面写过一篇 ，里面提到了游泳的基础理论知识，这里还是再简单提一下。
就是人体的实心密度比水小一点点，但是人体是个空心的结构，肺部可以吸入空气。当我们肺部吸入空气后，我们就变成了一个空心的结构，就很容易漂浮在水面上。也就是说，只要我们憋一口气，那么我们在刚进入水的时候会下沉，下沉到一定深度后，就开始上浮，最终稳定在水面上。
但是浮在水面上，仅仅像冰块一样，仅仅能够露出一小部分，很大一部分都在水里。
前面还写过一篇文章， 。会换气才是会游泳的核心，这样才能游的自由，才能算是懂水性。
总的来说，我们自身的密度比水小，憋一口气很容易浮在水面上；如果能够学会水中换气，那么就算是学会了游泳，动作只不过决定了你游泳速度的快慢而已。
人体和冰块一样，仅仅能露出水面很少一部分
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上篇文章有人留言说自己就是学不会换气，这里计划把换气背后的原理讲一下。
在讲换气之前，还需要讲一讲憋气。憋气是换气的一个补充，也是一个很重要的游泳基础。甚至前面的那篇文章的理论基础条件就是憋气。
憋气其实也不是那么简单，里面也有很多需要注意的地方。
无装备潜水的人，闭气能力很强
憋气就是指屏住呼吸，不呼也不吸气。
但是憋气分岸上憋气和水中憋气。岸上憋气很容易操作，没有什么风险，只要憋不住的时候就开始呼吸就行。但是水中憋气就不那么容易了，不熟悉其中的区别就很容易呛水。
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先讲一个水中憋气的方法和流程。
首先，憋气之前，要先吸一大口气。只有吸一大口气，你才能憋气的时间长。
其次，入水之前把嘴闭上。很多人憋气的时候不习惯闭嘴，入水的时候很容易有水进嘴里。
