图片来源：全景视觉
独处时，自省
世事繁杂，我们总在不停地往前走，不断地与人打交道，不休地处理事情。
被占用的时间越多，独处的时间就越少，心境就会变得烦乱。
此时，我们需要按下暂停键，给自己的心灵放放假，给自己留下一些独处的时间，去散散步、种种花……
正如叔本华所言：
“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。独处是对一个人定力的考验。”
独处，不是为了与他人划清界限。
而是在忙碌的生活中，放空自己。
让自己两耳不闻窗外事，拥有不受外界干扰的时间和空间，去思考当下，找回内在力量。
冲动时，不做决定
人常说，冲动是魔鬼。
生活中，我们常常会因为一些不如意的事情而变得激动。
此时，理智和智商双双下线，很容易做出一些过激的行为。
等事后冷静下来才深感内疚，却为时已晚。
你永远不知道自己在冲动之下会做出什么样的事情；
你永远也不知道冲动过后，能不能收拾好残局。
所以，在遇到不顺心的事情时，不如先处理好心情，给情绪降降温。
在冷静过后，恢复理智时，再处理事情。
在冲动之下，拥有稳定的心绪，才是对自己最大的负责。
图片来源：全景视觉
