08 拳击昆仑
“昆仑”是头顶的古称，因人的头部位于全身的最高位而得名。此法能有效地调和头部的阴阳气血，使偏亢的状态得以抑制.不足的状态得以振奋，并使经络的运行更加流畅。素有头昏者（“肝阳上亢”）常能收到立竿见影之效。
09 循胁揉腹
循胁揉腹使内脏元气汇聚，气血运行通畅。一般取仰卧位，双下肢屈曲，双脚底踩床面，使腹部充分放松，两手分别从胁肋顺势向下推揉至腹股沟处，再双手重叠置于腹部，以肚脐为中心顺、逆时针方向环形揉腹。
10 推擦腰骶
取坐位，两手五指并拢，手掌贴抚同侧腰骶尾部，自上而下用力推擦，以局部发热为度。
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