除了出汗之外，还有哪些征兆表明是出虚汗？
在生活中，你可能还会面临手心、脚心发热的情况、口干、小便较少，这些都是常见的表现。那么出虚汗吃点什么好呢？
海参
海参是非常好的食材，具有滋补作用，能滋阴降火，对缓解阴虚、盗汗非常好。
牛奶
喝牛奶对身体好，注重养生的人每天早晚都会喝，除了补钙之外，喝牛奶还能缓解阴虚，不断调节身体。
银耳
说到滋阴润燥怎么能少得了银耳，在平时喝一碗银耳汤，那滋味确实非常好，同时，还能起到生津、润燥、滋阴的作用。
鸭肉
在秋天、冬天感觉到燥热，可以吃一点去燥食物，就肉类来说，鸭肉无疑比较好，鸭肉属凉性具有清补作用，能清补身体，最好喝汤保健，推荐老鸭汤。
甲鱼
