吃啥能胖起来,怎么吃都不胖的人如何增肥

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-25 12:52:52

四、油条

油炸类食品脂肪和热量都十分高,而且有些不良商家还重复使用油,十分不健康,也很难消化,会慢慢堆积起来变成脂肪。

吃啥能胖起来,怎么吃都不胖的人如何增肥(5)

其他的类型小编就列出来,仅供参考。

1.最容易发胖的六大主食

油条 煎饺 螺蛳粉 炒饭 凉皮 包子

吃啥能胖起来,怎么吃都不胖的人如何增肥(6)

3.最容易发胖的六大肉类

五花肉 腊肉 鸡爪 排骨 火锅丸子 培根

吃啥能胖起来,怎么吃都不胖的人如何增肥(7)

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