《进击的巨人》里说：
“什么都无法舍弃的人，什么也改变不了。”
真正聪明的人，即使知道会反复，也会坚持下去，扔掉不用的东西，直到把“舍”养成习惯。
整理达人黄婷，曾经也是囤积狂。
她的衣柜里，堆满了二手衣服，地方不够，就塞到编织袋和行李箱里，每天焦躁不安。
先是有意识重新叠放，改变不多。
清出几件，其他用收纳箱放，整齐几天就回了原因。
慢慢地，她将衣服、不用的书扔了掉了整一半，后来又列下清单，陆续出掉了上千件东西。
到第3年，她的衣柜只挂几套搭配好的衣服，书桌也很干净。
选衣服、找书，再不用纠结，她的工作也逐渐顺起来，没什么好焦虑。
变好的过程，就是不断形成新的习惯，而崭新的生活中，先要清掉干扰物。
把狭小的空间挤满，远没有整洁干净，更能给你安全感。
舍弃无用的杂物，手边每样东西，做的每件事，就有了意义。
总有些东西，你百害无一利，却还忍不住留下。
不舍得、不甘心，不情愿，种种理由，把自己困得牢牢的。
但没人能放过你，除非你自己先放过自己。
《断舍离》中的枫女士，离婚7年，一直没敢告诉家里。
前夫当时买的家具，她都随意扔到了角落，晾在一边，不想碰，也不愿扔。
眼睛避不开，一看见就会难过。
直到有次清理杂物，她发现家里全是这些惹人厌的东西，新物件都没地方放。
她一口气把那些都处理掉了，趁着勇气还在，痛痛快快跟家人和朋友们宣告：“我离婚了。”
七年的心结，终于打开。
人的精力是有限的，刚好应对眼前的压力，再没有多余的精力，分给过往的每次失落，每个伤口。
离开某样东西，而不再难受，不过是心里减了负。
从心里扔出去，再痛的伤也会愈合。
宋丹丹和英达离婚时，闹得鸡犬不宁。
《我爱我家》的拍摄，她发现英达有出轨的迹象，绯闻、冷暴力，8年的婚姻终结后，两人三天两头在网上对骂。
20多年，她自己把儿子带大，最难的时候，几次想过自*。
那段经历，一直是她心上的刺。
但当英达涉嫌洗钱被捕，她选择沉默，没再骂半句。
剧组重聚，她脸上也只有笑容，还感谢英达“带给大家很多欢笑。”
如今的宋丹丹，和现在的丈夫共度24年，恩爱如初。
儿子巴图做了演员，也娶妻生子，她当了奶奶，踏踏实实享受天伦之乐。
如果有些事无法忘记，那不如认认真真，去过当下的生活。
过去的痛，是因为离远了，不再有泪，才慢慢成了过去。
留着不仅没用，还有毒有害，让人伤心，也无益于身体。
事业受挫，生活不幸，抛在脑后就是人间清醒。
不跟自己较劲了，世界就温和了，所有的心情，只留给前方的美好。
简约法则的本质，就是简单、有益。
有害的关系，无用的废品，堆多了就像家里的垃圾，只会弄得满屋臭气，不断消耗你。
不忍舍弃，追求更多，每个普通人，都会做生活的加法。
会做减法，才算是聪明人。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
断掉了繁杂的关系，舍得无用的东西，离开过往的伤，你也就放下了负累，往后每一步，都是从容的。
作者 | 紫杉，90后萌系铁娘子，笔能化刀，眉眼带笑。
图片 | 视觉中国
,
