给自己订了个21天减肥打卡，每天发减脂餐汇报瘦了多少斤。
今天是第一天，早晨一杯牛奶，一个鸡蛋，中午自己做的油醋汁沙拉，放了鸡蛋，黄瓜，玉米粒，虾仁，吃的挺舒服的，现在吃完午餐在码字。
早晨给娃送到学校后，我去晨练，空腹有氧是最好的，锻炼了一个小时，主要以散步快走为主。
看看明天能不能掉秤吧，我准备记录自己21天的减肥餐和减肥运动打卡。
昨天孩子幼儿园老师找我谈话，关于班级家委会的事情，在学校做家委已经是第三年了，老师对我的成绩特别肯定，对于孩子我是没有遗憾了，从小把最好的爱和陪伴都给他了。
老师说我比以前瘦多了，整个人小了一圈，我跟老师说我每天运动，吃减脂餐，所以瘦了，我还在继续努力，争取再瘦点，生娃一共胖了70斤，整个人都变形了，现在孩子快5岁了，瘦了40斤了，还差30多斤，才减到孕前体重，还得加把劲，继续努力
