内容资料来源：
1. 赵轩, 李明哲, 陈江华. 三七药理作用的研究进展[J]. 中国实验方剂学杂志, 2010, 16(5): 217-220.
2. 杨光富, 李芳. 三七抗肿瘤作用机制的研究进展[J]. 现代生物医学进展, 2012, 12(23): 4557-4560.
3. 刘海涛, 张红, 张建国. 三七的化学成分及药理作用研究[J]. 亚太传统医药, 2014, 10(10): 29-32.
37岁的陕西姑娘李婉儿是一名普通职工，每天过着早九晚六的生活，工作压力不大，日子也还算是美满。但饶是如此，李婉儿的身体却十分的让人堪忧。从小就是小病不断，身体免疫力一直不如常人。
自从生完两个孩子以后，李婉儿的身体更是一天不如一天。经常感觉到头晕，有时候稍微久坐一会再起身，那便觉得天旋地转完全无法站立。
不光是这样，只要天气稍微凉一点，李婉儿的手脚就会一片冰凉，躺在床上就和一块冰块没什么差别，丈夫王军还忍不住调侃她可能是个冰美人。
对于自己身体的异样，李婉儿自己也很苦恼。从2019年开始，期间去看了不少的医生，可也都说不出个所以然，左不过就是一个结论：体内有淤，气血双亏。
补气血的方法网上就有不少，对于这些，她基本上一一尝试了，但要说效果，却是微乎其微。为了能够改善这一现状，她在朋友的推荐下开始按摩拔罐。
在理疗室，医生就发现这姑娘有个特点，大椎穴永远是很难红，这也正对应了气血亏损的特点，由于气血不足导致血液无法上涌，一来二去做什么事情自然也是倦怠乏力。
拔罐治疗也只是稍作缓解，该有的症状还是不会少。这时的她已经有些崩溃了，想着吃些补品吧。凭借着自己已有的知识储备和网络信息搜集，她决定吃当归。
但吃了一段日子后，身材倒是臃肿了，可这气血还是没有变化。而且还因为体重增长的缘故，以前疲惫乏力的情况变得十分明显。
“老公，我觉得我这毛病真是好不了。”躺在床上，李婉儿难免抱怨。谁知，听到这话后，丈夫倒是一副想起来什么一样的表情，兴奋的说道：“我问了我堂姐，她也是和你差不多的情况，后来吃了三七粉，结果全好了。”
三七含有多种有效成分，包括三七皂苷、黄酮类化合物、多糖及微量元素等，这些成分赋予了三七良好的药理作用。其中，三七皂苷具有明显的抗血栓和抗凝血作用，能有效地促进血液循环，预防心脑血管疾病。
此外，三七还具有提高免疫力、抗炎、止血、促进伤口愈合等多方面的功效，可用于治疗跌打损伤、刀伤出血、炎症及各种出血性疾病。
在现代研究中，科学家还探索出三七的抗肿瘤活性，其提取物在体外实验和动物实验中显示出对某些癌细胞有抑制作用。虽然这方面的研究仍处于初步阶段，但为三七在癌症治疗领域的应用提供了可能性。
三七的应用非常广泛，除了作为药用材料，还可加工成各种保健品，如三七粉、三七胶囊等。在日常生活中，人们通过消费这些三七制品来预防疾病、增强体质。
在了解完三七的作用以后，李婉儿心中有了想法，不如试试看，反正已经试了这么多东西了，不差这一点。
刚开始吃了不到一周的时间，神奇的事情发生了。从来不拉肚子的人那几天竟然频繁的往厕所跑，不是那种水样便，而是带着浓烈气味的。那几天过去以后，她难得感觉到身体有一种轻盈感。
接下来的半个月内，她发现自己尿液的颜色比之前更黄，而且味道也很重，有时还会有夜尿，这都是以前不曾有过的。
更让她惊喜的是，自己的手脚不再是冷冰冰的，而是变得温暖了起来。哪怕气温骤降，她也不再像之前那样需要把自己裹得严严实实才能保证手脚不再冰凉。
眼下发生的一切让她惊喜又意外，这小小三七还能这么好使？为了搞清楚究竟是怎么一回事，在用药两年后她找到了当初堂姐看诊的那家医院。
见到医生后，她说出来近段时间自己的改变。随后医生也是逐一耐心的解答了为什么会出现变化。
闻言，李婉儿有了长期服用的想法，这好东西自然不容错过。可谁知医生却出言阻止，说道：“是药三分毒，你要想三七发挥功效，那就不得不注意这三点。”
三七素来被誉为“血中之草”、“活血圣药”，它的使用历史悠久且广泛，尤其在中医领域中占有一席之地。三七主要含有三七皂苷、多糖、氨基酸等多种有效成分，其功效主要包括活血化瘀、止血、减轻炎症等。
然而，在服用三七的时候也需要注意一些事项，以避免产生不良反应或是影响药效。
1. 注意服用的剂量和时间
首先，最应该注意的就是三七的服用剂量。三七虽好，但绝不可过量。特别是使用三七粉时，更需谨慎控制剂量，以免因为吸收过于迅速而导致副作用。
另外，三七的服用时间也是一个需要注意的问题。一般建议在饭后半小时到一个小时服用，这样既可以减少对胃部的刺激，又可以确保药效的发挥。
2. 注意个体差异
服用三七需要根据个人体质调整。由于每个人的体质、病情、同时使用的其他药物不同，三七的使用也需要因人而异。例如，血液稀释剂的用户或是有出血倾向、低血压的患者在使用三七时就需要特别小心，最好在医生的指导下使用。
此外，孕妇和哺乳期妇女应避免使用三七，因为它可能会影响胎儿和婴儿的健康。个体差异对于药物反应具有重要意义，故在服用三七之前，最佳的做法是咨询医生或专业人士的意见。
3. 注意与其他药物的相互作用
三七由于其活血化瘀的特性，和一些药物共同使用时可能会产生相互作用，影响药效或增加副作用。例如，与抗凝血药如华法林共用，可能会增加出血风险；与降糖药共用时，可能会导致血糖降低过快等。因此，在服用三七期间，如果同时需要使用其他药物，一定要告知医生，以便做出正确的药物调整。
总而言之，三七作为一种天然草药，其独特的治疗作用受到了人们的广泛欢迎。然而，正确的使用方法对于保证药物效果和减少不良反应至关重要。在享受三七带来的健康益处的同时，记得注意控制服用的剂量和时间，考虑个体差异以及可能的药物相互作用。
这样，才能更安全、更有效地利用三七带给我们的好处。最后，任何药物的使用，包括天然草药，都应在专业医疗人员的指导下进行，以确保安全和效益的最大化。
