怎么手动测腰围,没有尺子自己怎么测腰围

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-30 04:12:18

动作3

箭步蹲 转体 10-20次

怎么手动测腰围,没有尺子自己怎么测腰围(21)

动作4

仰卧两头起 10-20次

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动作5

平板桥 10-20次

怎么手动测腰围,没有尺子自己怎么测腰围(23)

动作6

直臂俯撑交替提膝 10-20次

怎么手动测腰围,没有尺子自己怎么测腰围(24)

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