人最长多久不吃饭,人最长多久不排便

现代医学已经证明，断食对胃肠道会

有直接影响虽然「轻断食」仍然是一种

治疗肥胖的可选方案，但是在缺乏医学

检测和专业指导的情况下，自己在家依靠

长时间饿肚子减肥都是非常不明智的

安全第一，切勿模仿

科学饮食，多喝水，保持适量运动

提高身体基础代谢

才是最健康稳定的方法