热腾腾的炖汤、浓汤和辣酱汤人气最旺,但是炖煮汤品通常很耗费时间,许多汤品的烹调过程可能又要切菜、炒菜、煨煮等等,对于大部分工作忙碌的人来说,不可能每天花时间在家炖汤。因此冬天喜欢喝热汤的人就会想办法事先备餐,先将家人最爱的汤品煮好一定的份量,分袋冷冻,周间工作忙碌,没有太多时间做饭,就可以把事先备餐的汤品解冻加热作为晚餐,或者带到公司当午餐,省时、省钱,又避免浪费食物。
不过,保存大量汤品还是需要掌握一定的技巧,如此才能保持汤品的新鲜美味。首先要知道汤品冷冻与冷藏的保鲜时间:冷冻汤品最长可以保存3个月,而冷藏汤品必须在3〜5天之内食用完毕。某些冷冻汤品虽然还在保鲜期间,安全无虞,但可能已经失去了原本清脆、弹牙的口感。
不适合冷冻的汤品
一般而言,所有汤品都可以冷冻保存,只是有些汤品冷冻后依然保鲜,就像刚煮的一样,风味不减,例如以肉类高汤为基底的汤品,不论食材里是否包含肉或蔬菜,解冻后一样新鲜美味。然而有5种汤品冷冻后将会风味尽失:
1. 不论是牛奶或鲜奶油之类的乳制品冷冻后再加热,容易凝固,分离变成颗粒状。如果汤品中必须加入乳制品,解冻后再加进去。切记要将乳制品的份量记录在汤品的保鲜袋上,解冻再加热时便能马上加入准确的份量。
2. 含有米饭或面条的汤品不耐冷冻,因为淀粉煮熟后,冷冻或冷藏容易老化变硬,而且面食或谷物冷冻时会吸收汤汁,容易变软,失去原本的口感。以鸡面汤为例,最好只冷冻肉汤、蔬菜和鸡肉,解冻加热后再加入面条。
3. 纯粹的蔬菜汤,所有食材都是蔬菜如夏季蔬菜汤,解冻加热后,蔬菜通常会被煮烂。建议在备餐时,蔬菜不要完全煮熟,煮到有点软,但还保有它的脆度,解冻再加热后,蔬菜比较不会变得糊糊烂烂的。
4. 冷冻的汤品最好不要加入大块的马铃薯,因为煮熟的马铃薯不适合冷冻,马铃薯水分多,解冻后会呈现糊状,汤汁变得黏黏的。
5. 最后是像青花菜起司浓汤这类汤品,冷冻时就会分离,解冻加热时无法均匀地融合在一起。
汤品冷冻保鲜的方法
冷冻保存汤品必须使用适当的容器。建议使用大食物保鲜袋,可以容纳液体,摊平置放于冷冻库,节省冷冻库的空间。如果要分批冷冻,就用夹链保鲜袋。当然,只要确定食物能够安全地冷冻保鲜,可以使用任何自己喜欢的容器,例如塑胶熟食储存冷冻容器。