煮鸡蛋时最忌冷水直接下锅煮教你正确做法,鸡蛋鲜嫩营养,富有弹性大家好,这里是百变小厨法鸡蛋是我们日常生活非常常见的一种食材,它的营养价值极高,尤其是其中所含的蛋白质非常的丰富,每天一颗鸡蛋基本上就能补充咱们人体对营养的所需。
而鸡蛋最常见的吃法就是水煮鸡蛋,但是很多朋友在做水煮鸡蛋的时候,都不知道是冷水下锅还是热水下锅,或者是直接放到锅里面煮,以至于煮出来的鸡蛋要么是散花,要么是破壳,最终不仅口感不好,而且营养也没有了。
今天就来教大家水煮鸡蛋的正确做法,准保你煮出来的鸡蛋个个鲜嫩,富有弹性,而且营养全宝珠哦,取出家里面专门用来清洗鸡蛋的盆子,根据自家人口的数量来准备鸡蛋。
我们再准备鸡蛋的时候一定要注意一下,看一看鸡蛋表壳是否完整,有没有存在破损的地方,如果咱们的鸡蛋表壳存在有裂缝破损的地方,那么像那种的鸡蛋,我们只能将它打开用来煎着吃,如果是用来下锅煮的话,那么就会出现开裂散花了。
然后往里面加入少许的清水,接着加一点食盐进来。然后用手这样轻轻的搓一搓,利用实验的摩擦力将鸡蛋表壳的一些积分残留还有脏东西搓下来。
刚才大家在看鸡蛋的时候都知道他们的表壳上面非常的脏,积粪非常的明显,每一个地方都要仔细的搓到。
那么生活中常见到的鸡蛋有这种的白壳鸡蛋,也有黄壳鸡蛋,但是不管是哪一种鸡蛋啊,它的营养成分都是差不多的,所以我们在挑选鸡蛋的时候,根本不用去纠结挑选什么颜色的鸡蛋,每个鸡蛋都像这样搓洗干净,放回盆子里,接着加入量多一点的清水,把表面的食盐残留冲刷干净,像这样就可以了。
然后准备一只漂亮好看的干净碗,把我们洗好的鸡蛋放入这个碗中,接着往里面再加入少许的清水,水的量在我们鸡蛋的50%处的位置就可以。
然后准备家里面炒菜用的白醋,往里面加入少许的白醋进来,加白醋进来可以让我们煮好的鸡蛋更容易剥壳,不会出现粘连的情况,用手轻轻的搅动两下之后,将它放在里面备用。
然后往锅里面加入适量的清水,水要一次性加足,接着加一大勺盐进来,现在开火,那么生活中有很大一部分朋友在煮鸡蛋时啊,都是开水下锅,其实开水下锅,特别容易导致咱们的鸡蛋内外受热不均匀,而导致鸡蛋破壳。