轻食鸡胸肉减脂餐简单做法,自己在家做鸡胸肉减脂餐做法

7、煎熟后放在摩飞熟食板切块

8、要想减肥效果好，不要放太多调料，少油少盐最好。

小贴士

不得不说吃这种轻食减肥餐真的简单又营养 ，保证了碳水、蛋白质和脂肪的合理摄入，让减肥轻松很多！ 以前给老公做饭，老公总是说厨房的案板要生熟分开，餐具消毒，可是都没有做，有了摩飞刀筷砧板消毒机老公再也不唠叨我了！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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