五是香蕉。香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁，所以，被很多人称为“快乐水果”，尤其是在秋天来临时，多吃香蕉可缓解悲秋的情绪。
六是柠檬。柠檬有着“柠檬酸仓库”的美誉，除了含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的*菌作用。此外，就是它卓越的美肤功效，它含有丰富的维生素C，能美白肌肤。
实际上，个人认为，不管吃什么水果，只要多吃水果，对身体都有一定的好处，只是碍于有的水果实在太贵，有些吃不起而已。而在这个季节，能吃的水果多了去了，也不仅仅是上述这些，例如大枣、李子、桃等等。
文|山魈
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