日光性皮炎的症状有：
● 局部泛红、红肿，起小疙瘩；
● 有的人会伴有烧灼感，刺痛、瘙痒感。
● 甚至有些人还会起水泡。
如果处理不当的话，有的人还会留下色素沉积。简单说来，就是晒得黑黢黢的。
而且一个比悲伤更悲伤的事实是：越黑的人，越容易被晒得更黑。（记住这个知识点，下文会考）
02注意！吃了这些食物/药物会加大晒黑、晒伤的几率杜丹医生介绍，在平时可能这点阳光强度不足以晒伤晒黑你，但是！但是！
如果你吃了光敏性食物或者药物（里面通常含有“呋喃香豆素”等光敏性物质），就会加大被晒黑、晒伤的几率。
那么，哪些属于光敏性食物/药物呢？
本文第二个悲伤的事实来了：你喜欢吃的各种小龙虾皮皮虾基围虾大闸蟹帝王蟹以及螺蛳粉里的螺丝……都含有光敏性物质。
为了让大家精准避雷，杜丹医生专门整理了一个详细版本的↓
蔬菜：芹菜、莴笋、香菜、茴香、韭菜、荠菜、芥菜、苋菜、芹菜等；
水果：芒果、柠檬、无花果等；
海鲜：螺类、虾类、蟹类、蚌类等；
药物：喹诺酮类、四环素类、抗结核药、非甾体类抗炎药、噻嗪类利尿药、维甲酸类、抗组胺药等（各人对照药品说明书看一眼）。
注意哈，上文所说的避雷，不是说让大家不要吃！而是，选择恰当的时间吃。
最好的办法是：吃了，就不要出去晒太阳；实在避免不了晒太阳，就选择晚上吃！
杜丹医生介绍，晒伤到不同的程度，有不同的处理方法。
1、冷敷
用毛巾包裹冰块，或含冰水的饮料瓶，在晒伤处慢慢来回滚动按压，降低皮肤表面温度，减轻炎症反应；
注意冷敷时间不宜过长，10-15 分钟即可。
2、保湿护理
促进皮肤修复。可使用具有保湿、镇静舒缓的喷雾或修复面膜进行护理，10～15分钟即可。
之后使用更具保湿效果的乳液或面霜进行护理，促进修复；
