- 2022年10月4日,小黄鸭杯·第一届艺术团才艺表演大赛初赛来临。
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- 太极拳零基础教学
陈氏太极拳,原为陈家沟拳术,是一套传统拳术,属于太极拳流派之一。
陈氏太极拳采取阴阳学说,以动静开合之理,与刚柔虚实之法,为轻沉迟速互练之术;拳势动作,均以螺旋进退,称缠丝劲,为陈氏独创之奥秘,世代口口相传。
内养外修,固本培元。以柔为主,柔中有刚。
· 杨柳(个人介绍)
自幼习武,是陈氏太极拳传承人,国家一级武术教练员,国家二季社会体育指导员,跆拳道黑带,多个武术比赛冠军。
杨教练说,他有一个梦想,那就是帮助一万个人0基础学会太极。
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