2.剥完的豆子用清水冲洗干净,然后起锅加水,烧开后加入一勺食用盐(加盐能锁住豌豆中的水分,防止可溶性营养物质的流失),再倒入豌豆,开大火用漏勺一边搅拌一边煮,让豌豆受热均匀,大约煮1分钟左右后捞出,立马放到凉开水中,多换几次水,让豌豆迅速冷却,这样做可以使豌豆保持翠绿的颜色、不变黄。
3.豌豆完全过凉后捞出放在漏盘中完全控干水分,然后按每一次吃的量分开装入保鲜袋中,排净保鲜袋中的空气,扎紧袋口,放到冰箱的冷冻室里保存,随吃随取,放一年都不变味、不发黄。
有的人保存豌豆时,喜欢将买回来的豌豆直接放到冰箱中冷冻保存,这样做,豌豆不去皮,不但占用冰箱的空间大,而且水分也容易流失,吃的时候,豌豆的口感就会变得又干又硬不好吃,颜色也会变黄、变暗、不好看。而豌豆经过去皮煮制后再保存,不但占用空间小,而且也不会变味发黄,吃的时候和新鲜的一样香。