练马甲线期间不能吃什么,练马甲线该怎么规划饮食

#7.炸鸡

最后一个应该是大部分人的最爱了！有一部韩剧也把这个食物带火了，居然要还配合啤酒吃，浪漫…….但!胖了他会买单么！一块炸鸡的热量就很爆炸，算算你每次能吃多少块，而且油炸以后的食物，会产生反式脂肪酸，这对身体也是不益的。

要减肥的小伙伴们，以上列举的几乎都是大部分爱吃的美食，戒掉他们这会很痛苦，但相信管住嘴的我们，在迈开腿的日子里，一定可以看到马甲线的出现。