每日用蜂蜜涂脸可以吗,长期用蜂蜜涂脸有什么好处

刘仁娜的“整点疗法”

整点疗法就是在白天每到整点便喝一杯水。她说：“大家都知道皮肤最好能拥有水分，但要做到供给足够水分并不容易。”为了好好遵守要求，甚至还设置闹铃来提醒，一天下来要喝2L左右的水。

刘仁娜之前在节目上就测过皮肤的“保湿度”和“弹力度”，数值都高于50％。

防风防晒，手不碰脸

刘仁娜表示自己出门前20分钟，都会擦防晒霜，并且做好物理防风防晒工作。