斑秃，是一种突然发生的斑块形秃发，可能是一处也可能是多处，是一种比较常见又比较严重的脱发。
一般来说，人的头发每天能生长大约0.3毫米，一个月可以长1厘米左右。另外，头发一般每天会脱落大约50-100根，掉头发是很正常的。
但如果掉的头发远比这个多，就要注意是不是脱发了。
虽然斑秃看着挺突然，但还真不一定是突然秃的，只是前期患者基本感觉不到，没有明显的症状，只是有时会有那么一点痒。斑秃在青壮年身上最多见，但也会有老人、儿童病例。
出现什么症状就是斑秃？
与一般脱发相比，斑秃一般发病突然，且局部脱发明显；而一般脱发呈渐进性的头发脱落异常，且波及范围较大。
斑秃一般分为以下几种：
局部斑秃：一般呈现斑块状的脱发，没有固定的位置，但头皮边缘（尤其是枕部）的毛发不易再生。
全秃：严重的斑秃可发展成头发的全部缺失。
普秃：全身毛发出现脱落，甚至还有累及到眉毛、腋毛等。
斑秃的病因是什么？
斑秃的病因目前还没有完全弄清楚，一般认为与遗传、精神压力、内分泌、药物以及自身免疫等因素有关。
目前主流观点认为，斑秃是一种自身免疫性疾病。
也就是说，患者的免疫系统出现紊乱，自己的免疫细胞不分敌我，非要去攻击“友军”即自身的毛囊，导致它们进入休眠状态，从而使得毛发停止生长或是发生断裂。
此外，目前比较确定与斑秃密切相关的疾病还有甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎）等。
斑秃发生虽然感觉很突然，但其实很多是能够自愈的。
如何让斑秃自愈？
如果是因为自身免疫出现了问题，那么就需要依据不同的严重程度进行治疗。原则上讲，只要让免疫系统能够正确识别敌我就可以。
首先，减轻压力，改善生活习惯。精神压力过大会导致免疫系统的混乱，从而使其祸害自己的头发。
还有，熬夜也是脱发的罪魁祸首之一。熬夜会使得免疫系统得不到充分的休息，因此产生免疫紊乱。
其次，保持信心和希望。保持心情舒畅，少烦、少悲、少愁、少怒。
第三，要加强营养摄入。多摄入诸如黑芝麻、核桃及鱼类等食物，同时不要偏食。
