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1、胡萝卜,为野胡萝卜的变种,又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀。
2、 今天老刘就来分享一下“胡萝卜果脯”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
胡萝卜、白糖
4、先把洗干净的胡萝卜去蒂切片,把切好的胡萝卜片放入平底不粘锅中,胡萝卜大概两斤左右,放入半斤白糖,中小火不停的翻炒,炒出萝卜水,大概炒五分钟左右,不能心急慢慢炒。炒到十分钟时,胡萝卜出来很多水
5、十几分钟时,汤汁粘稠,开小火不停的翻炒防止粘锅。胡萝卜水分收干关火。烤盘上放上一层烘焙纸,把胡萝卜片摊在烘焙纸上,放入温度150度的烤箱中,烤三十分钟烤干水分
6、胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用
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