翼状肩胛有什么危害：
1、 肩胛骨的稳定性受影响，肩部的疼痛。
2、 肩关节的灵活性丧失。
3、引起肩胛骨周围肌肉力量不均衡，肩胛骨周围的疼痛，最后可能导致神经损伤。
4、 影响胸椎和颈椎，导致颈部和肩部的疼痛。
5、影响美观性、高低肩、含胸
四、翼状肩的运动康复
翼状肩很多是可以通过矫正和运动康复训练改善的。长期的肌肉失衡的翼状肩，最后可能导致神经损伤，最后可能需要手术治疗，如：脊柱副神经损伤引起的翼状肩通常需要手术。但是对于肌肉失衡还未转化的是可以通过运动康复恢复的。
下面也是介绍这一类一专减的运动康复部分内容。这一类主要需要纠正的主要肌肉失衡，过度激活的胸小肌和激活不足的前锯肌。
1、前锯肌训练
2、胸小肌放松
