牛奶核桃蒸鸡蛋的功效,核桃鸡蛋一起蒸有什么好处和功效

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-13 01:32:41

牛奶鸡蛋羹的食材很简单,就是一碗牛奶鸡蛋羹用一只鸡蛋和180克牛奶以及20克砂糖。把鸡蛋和砂糖放入碗中,用筷子打发至砂糖融化。砂糖千万别省略,放砂糖吃起来香甜可口,鸡蛋羹没有腥味。

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鸡蛋和砂糖打发后,倒入180克牛奶,把牛奶和鸡蛋液打发均匀,打发好牛奶鸡蛋液用筛子滤掉表面的泡泡。如果要表面更细腻光滑,多过滤一次,我只过滤了一次就拿去蒸熟了。

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把牛奶鸡蛋液放入美的鸿蒙燃卡料理炉,设置“纯蒸”功能,选择100度蒸10分钟。

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冬天天气冷,多吃红糖做的食物可以御寒保暖和滋补身体。每年冬天,我都会用红糖做红糖馒头和红糖包,红糖包可以包入红豆沙、核桃黑芝麻等馅料。今年冬季,隔周就做一次红糖核桃包,做好包子放在冰箱冷冻保存。

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