马朗鱼吃什么,曼巴鱼吃什么

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-16 19:15:15

前几日大集上赶集买了几条野生的马朗鱼,看着挺鲜的。

买回家赶紧收拾干净,用盐和花椒粒腌上,放冰箱冷藏上。

腌过一天一夜的鱼,从冰箱拿出,用清水洗一遍,去去盐味,去去腥味,粘沫,控控水,轻拍一点面bu,放六七成热的油里慢炸,马朗鱼比较大,多炸一小会,火不要太急。火急容易外面糊,里面生,炸不透。炸不透的鱼,比较腥。

炸好的鱼,再用西紅柿炖。西红柿洗净,切厚片,切葱姜蒜,没敢放辣椒,这几天有点上火,不敢吃辣。

油热放入花椒粒,放入切好的葱姜蒜,放入适量的盐,炒西红柿,把西红柿炒成汁,加入适量开水,再放一点陈醋提味,放入炸好的鱼,大火烧开,小火慢炖。又放入了半碗炸好的肉丸子,炖了大约20多分钟,汁收的差不多,起锅装盘,香喷喷的马朗鱼炖好了。

马朗鱼吃什么,曼巴鱼吃什么(1)

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