6、进入室内10分钟后再开空调
现在室外的温度几乎可以直接“煎蛋”。
而室内的温度却没这么高，但人体受到室外温度的影响，体温要比寻常高，若在进入室内的第一时间就开空调，那么，“超低温”就会导致人感冒。
尤其是小孩子，冷热交加，忽冷忽热，最容易生病了。
所以我们从室外回到室内时，要等一会，等到身上的汗液慢慢地干掉再开空调。
若实在等不及，我们最好先擦干孩子以及自己身上的汗液，然后再打开空调。
同时要把空调温度设置成低于室外的8℃内，比如室外30多度，空调温度就设置在控制在25℃~28℃左右。
这样既不会刺激到身体，引发各种不适，还能省电，毕竟温度设置高一度，空调就能节省侠10%的电能。
7、穿盖合理
人对温度的需求不是“固定值”。
因此夜间睡觉后就非常容易出现意外，以防万一，大家在空调房中，一定要盖住“肚脐眼”，穿宽松、吸湿、透气性好的衣服。
