现在正是收麦子的时候
小时候大人担心天气，家家户户抢割小麦，起的比平时早，轮流到晚上脱麦壳也很正常
作为农村小孩，我对农忙季节又爱又恨：
开心的是又能在晒卖场捉迷藏，连翻晒小麦都很有趣
痛苦的是一周早上4、5点都要被爸妈喊起来干活
长大后每次回老家都能在晚上9、10点睡着
尽管早7点要被爸妈轮番喊起床吃饭
但这几天，睡眠质量、精神状态确实好很多
相比平时精力不够，我复盘了自己变化的原因
爸妈这辈人都是日出而作日落而息
而央视推.荐的世界公认健康作息表（见图片）也强调了规律生活
可能是人到中年，我不想再挥霍这不多的青春
开始想改掉不好的生活习惯：
