简单说一两句话，这种表达形式跟我们平常的聊天没什么两样。你做到，我做到，大家都做到。
而想要更好地锻炼到我们的表达能力，我们就需要把这个基础的“文本内容”，转化成一个比较“正式的表达内容”。
何谓“正式的表达内容”呢？就是有开头，有主体，有结尾，每个部分都有自己的对应内容，以及逻辑叙述的方式。
而你第一次试讲生成的内容，仅仅是属于“不太成熟的主体内容”。
所以当这个读者问我怎么扩充内容时，我就跟他说，要正式化这个内容的表达形式。而且，还要为你的主体内容，就是添加一些论据或者例证的信息。
有了这种意识之后，接下来就可以实施第二次试讲了。
现在，你就需要为自己在脑海里蹦出的那两句话，引入开头，深挖主体，附上结尾，以此正式化这个表达。
或许你会奇怪，为什么要这样做呢？因为这样可以训练到你的逻辑思维能力，你会强迫自己思考先说什么，再说什么，最后又说什么。
一旦这种思维变成你讲话的习惯，那么你组织语言的时候，就会更容易做到有逻辑了，而不是想到什么就说什么。
当然，要做到这一点并不容易，所以，你就需要通过第二次试讲，把相关的内容添加在你的基础“文本内容”当中，以此锻炼自己的“表达逻辑顺序”。
我这位读者怎么做呢？他是这样开头的：
“大家有没有发现，如果你经常上网，你就会看到很多网友的留言，都是那种一副高高在上、指点江山的说话口吻！
就是谁谁谁有问题，谁谁谁做不好，不应该这样做，不应该那样做。不管是社会问题，国家政策，还是经济发展，他们都能够给出自己的‘高见’，好像所有的问题，交到他们手上，他们都能够完美地解决似的。
为什么会这样呢？说不定在他们的生活当中，他们没有能力解决到自己身边的所有问题，但是一旦他们上了网，他们就有了这样的能力。为什么呢？”
这就是读者针对话题，通过第二次试讲给出来的开头。有了这个开头，接下来就可以引入主体的正文了。
当然，这个开头并不是一开始就是这样子的，也不是要说就能够立刻说好，是需要通过不断地反复试讲、修改和调整，才最后得出来的一个比较满意的开头。
看看读者发送给我的图片，你就可以看得出来，他针对这个开头，修改了多少遍，添加和删减和润色了多少内容。
所以当你开始构建开头的时候，你要思考怎么才能够通过开头的内容，把主体的正文引出来。这个过程，就需要你不断地去说，哪里说得不好，就去调整和修改，从不满意说到满意，从不流畅说到流畅。
而这种做法，在接下来所有的练习当中，都要保持这个习惯，包括主体的扩充，以及收尾时的表达等。
如果你确实不知道开头，扩充主体内容或者自然地收尾，你可以参考类似的文章或稿件，吸收其他人的做法。
通过反复试讲和修改，以此形成一个满意的表达内容。
当然，为了防止自己不记得修改后的内容，最好把说的这些内容写下来。因为有时候我们想到的话，跟真正说出来的话，并不是一一对应到的。
你有没有试过，有时候你的心里有些感觉，总觉得想去表达又表达不出来，或者表达得不够到位，没有完全中到那个心里想说的那个点上似的。
没错，这位读者在进行扩充内容这个步骤的锻炼时，也遇到这个问题，明明心里想得那个表达更好，但说出来的那些话总是差了那么一点。
为了解决这个问题，他就把说的这些内容都写下来。如果在之后的时间里，他想到一个更好的表达方式，或者想要一些之前被他忽略的内容，他就用这些新的表达方式，替换掉原先那个表达句式。
然后，再用新的表达方式进行开口锻炼，把这些新的内容从不流畅说得流畅为止。你可以看看前面作者给我的图片，对比一下他的做法。
这个过程，不仅会锻炼到自己调动字句组织语言的逻辑思维，而且由于所有内容都是你在开口的情况下得出来的，所以不断地试讲，又能够锻炼到你的口腔肌肉。
但要记住一点，是先试讲想到新表达内容后，再把内容写下来；而不是“想”到新内容后就直接写下来。毕竟我们主要是锻炼自己开口讲的能力，而不是思考的写作能力。
把试讲后的内容写下来，可以让你清晰看到自己在表达上的改变和调整，从而会让你明白什么样的说法会更好。这就是把表达内容写下来的用意了。
当你把所有的内容都通过上述的方式变得满意之后，接下来你就可以锻炼自己一口气把这些内容全部流畅地说出来了。
