乒乓球正确持拍姿势,挥拍正确姿势乒乓球动作讲解

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-23 14:55:26

正手侧旋发球中指有调节的作用,并不是像有些人发球中指完全不用力。中指要贴在拍柄的侧沿位置,发球时起到控制球拍发力制动的作用。如果不放在这里,甩的话可能拍行甩动幅度过大。当中指贴合在这个位置的时候,甩动时中指下压一下,做下压动作会起到制动拍形的作用。拍型不会甩动过大也可以将力量更好地作用到球上面。

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直拍握拍一般采用小钳式握拍。小钳式握拍使手腕更加灵活。

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食指扣住拍肩位置,大拇指轻压住拍柄位置靠在食指第四指关节位置,靠在这里顶住。这样发力时手腕就会更加有力。

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直拍横打用中指顶住球拍中间位置就可以。其他的两个手指不是完全叠起来,也可以放松地稍微支撑一下。这样整个拍面会更加稳定一些。如果你只靠一个手指在发的时候是很灵活,但拍型不稳定。

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