丝瓜水怎样美白,丝瓜水怎样护肤才是正确的

7.然后倒入所有的食材迅速翻炒均匀，再淋上一点植物油、提亮色泽，就可以出锅装盘了。

阿飞有话说：

1.丝瓜在挑选的时候要挑捏起来硬的，这样才新鲜；

2.丝瓜在滑油时，油温四成不要过高，要把丝瓜滑透，出锅的颜色是碧绿色的。这一步也可以用焯水代替。

好了，这道清香营养的丝瓜炒毛豆就做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧。

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