一个月如何从胖子变成肌肉男,从胖子变成肌肉男的方法是什么

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-27 02:31:31

这是赛普君收到的第65篇投稿,投稿作者:范金强

一个月如何从胖子变成肌肉男,从胖子变成肌肉男的方法是什么(1)

年龄:25岁

身高:171cm

体重:70kg

职业:健身教练

健龄:2.5年

是否为赛普学员:是

一个月如何从胖子变成肌肉男,从胖子变成肌肉男的方法是什么(2)

系统健身前

如何接触到健身?

我接触健身,是从去健身房做会籍开始的。做了几个月会籍后,业绩保持的很好,但我想学更多的东西,就申请了转岗到巡场教练组,也是从那时起开始系统训练。

好景不长,健身房因为管理问题而结业,陷入迷茫的我在朋友的介绍下去了深圳拜访冉茂荣老师,看到冉老师的身材和状态,我顿时找到了人生方向,接下来我并没急着找工作,而是开始学习专业的健身教练课程。

一个月如何从胖子变成肌肉男,从胖子变成肌肉男的方法是什么(3)

一个月如何从胖子变成肌肉男,从胖子变成肌肉男的方法是什么(4)

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