让孩子更了解父母、理解父母，是一个需要时间和耐心的过程。以下是一些建议，帮助父母促进孩子对自己的理解和认知：
- 分享个人经历：适时地与孩子分享自己的成长经历、工作经历以及生活中的一些重要事件。通过讲述自己的故事，孩子能够更深入地了解父母的过去和现在，理解父母的价值观和行为背后的原因。
- 坦诚沟通：与孩子保持开放、坦诚的沟通，鼓励他们提问并认真回答。当孩子对父母的某些行为或决定感到困惑时，父母应该耐心解释，让孩子明白自己的出发点和考虑因素。同时，也要倾听孩子的想法和感受，尊重他们的意见。
- 共同活动：安排一些家庭共同活动，如一起做饭、旅行、运动等。这些活动不仅能增进亲子关系，还能让孩子在互动中观察和学习父母的行为习惯、兴趣爱好和处理问题的方式。
- 角色互换：偶尔让孩子扮演“小家长”的角色，参与一些家务劳动或决策过程。这种角色互换能够让孩子更好地理解父母的辛劳和责任，增强他们的责任感和同理心。
- 表达感受：父母在适当的时候可以向孩子表达自己的感受和情绪，如工作中的压力、生活中的疲惫等。这样不仅能让孩子更了解父母的内心世界，还能教会他们如何表达自己的情感。
- 树立榜样：父母应该通过自己的行为为孩子树立榜样。无论是待人接物、处理问题还是面对挑战，父母都应该展现出积极、乐观、负责任的态度。这样孩子就会受到潜移默化的影响，逐渐学会理解和模仿父母的行为方式。
- 尊重差异：每个家庭和孩子都是独特的，父母应该尊重孩子的个性和差异。在理解和尊重的基础上，父母可以更加灵活地调整自己的教育方式和方法，以更好地适应孩子的需求和发展。
通过这些努力，孩子可以更全面地了解父母，理解父母的难处和付出。同时，这也有助于增进亲子之间的信任和亲密感，为孩子健康成长打下坚实的基础。
