绿豆汤喝了会怎么样,绿豆汤喝了有什么坏处

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-08-04 18:54:45

绿豆汤竟然会伤身?

夏天最牛汤品非“绿豆汤”莫属,它不仅能甘凉可口、防暑消热,还有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用……但是喝绿豆汤的时候有很多地方要注意,如果你喝不对,不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害!

绿 豆 汤 食 用 禁 忌

01

不能天天喝

绿豆性寒,喝太多可能会引发腹泻、女性痛经等情况。建议成年人每周喝2-3次,每次喝1碗;儿童能吃粥后,在粥里少量添加一点绿豆,过了6岁再按照成人量服用。

02

不要冷着喝

冰镇绿豆汤不仅可能会引起腹泻、脾胃失衡,对于患有心血管疾病的人来说,更可能要命!

03

不要和药一起吃

绿豆偏寒,会降低补气的效用。如果正在服用人参、黄芪等温补的药物,就不要再喝绿豆汤了。

来源: 909fm

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