发现*后一定要注意的 10 件事。
1. 在家测出双杠后可以连续多测几天，观察红杠的加深情况，如果不加深反而减淡，有可能就是生化了。别问我怎么知道的，亲身经历了两次，建议 8 周左右再去挂妇科抽血确认*看数值，因为这个时候就可以同时做 b 超看胎心胎芽排除宫外孕，如果太早看不到胎心胎芽反而很焦虑。
2. 预约 NT 建档，看完胎心胎芽直接就可以预约 NT 了。我去的是妇幼保健院，医生每次都会主动帮我预约好下次的产检项目及时间，但是如果医生没有提醒你，你自己也要主动预约。NT 是胎儿第一次的畸形筛查，非常重要。孕 8-12 周要带上身份证去医院建档，我是去社区妇幼保健服务中心建了册，然后就给我发了这个粉色的本子，可以记录每次产检的情况，一共才花了 31 块 5。
3. 检查护肤品有没有孕妇横用的成分，比如视黄醇、水杨酸之类的。总之那些功效型的护肤品千万就别再用了，也可以上美丽修行上查一下成分，实在懒得看就全部换成孕妇专用的护肤品就好了。
4. 不要随便用药。孕早期是胎儿至畸的高峰期，随便用药可能会导致胎儿畸形。很多孕妈妈刚*的症状其实就跟感冒是一样的，体温会升高、犯困等等的情况，就算真的生病了也一定要在医生的指导下用药。
5. 坚持吃叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，从备孕前三个月开始吃，正常情况下应该每天吃 0.4 毫克，至少吃到*后的三个月。但是我问了医生说可以继续吃，所以我现在 21 周还在坚持吃。
6. 不要一知道*就大补特补。孕早期胎儿还很小，日常饮食已经足够满足营养需求，如果体重增加过快，不仅容易长妊娠纹，还容易得妊娠糖尿病、高血压等等一些情况。胎儿胎大还可能导致难产，我的妊娠纹都是第一胎留下的，一旦有了后悔都来不及。
7. 孕反严重及时就医。恶心、呕吐、乏力、食欲不振都是正常的孕反表现，可以备点苏打饼干、苏打汽水、柠檬片什么的来缓解。但是如果孕吐特别严重一定要及时就医，通过吃药或者是输液来缓解。大部分的孕妈妈孕反只有前 3 个月，但是也有持续整个孕期的，那是相当的难熬。
