这时，我们千万不要责怪他，反而要多鼓励、称赞他，还可以稍微辅助一下，比如扶着宝宝的手，帮他用勺子把饭送进嘴里；更不要嫌脏，嫌收拾餐桌麻烦，这个时候正是培养宝宝吃饭兴趣的关键时期，是宝宝以后的自主进食的基础。
3、建立并执行就餐规则
想培养宝宝的吃饭习惯，必须要给他建立就餐规则，并且一以贯之地执行。比如：吃完饭才可以离开餐桌、定点定时吃饭等等。
不要以为宝宝小就可以不讲规矩，家长只有持之以恒的教导，才能让孩子更早养成自主进食的好习惯。
4、设定能完成的小目标
心理学上讲，小目标可以给人动力。有的宝宝会被面前堆积如山的食物吓到，感觉“压力山大“。
我们可以把定量的米饭和配菜揉成若干个小饭团，让宝宝一个个消灭。水果也可以切成小块，再给孩子吃。
5、食物换点小花样
我们可以尝试改变食物的花样，换种口味。观察宝宝对食物的接受度、喜好度，以及孩子能不能很好地咀嚼。对于大宝宝，我们可以尝试漂亮的餐盘、可爱的摆盘等等。
- 亲子小游戏，让娃更爱吃饭：通过玩游戏的方式，让娃多接触各种食物，让娃爱上吃饭~
- 食物猜一猜：将不同形状、大小的水果、蔬菜放到袋子里，让宝宝把手伸进去猜一猜，袋子里有什么？还可以鼓励宝宝形容一下，摸到的是什么感觉。这个小游戏适合在吃饭前玩，可以使用当天辅食里相关的食材，让宝宝倍感期待。
- 多彩的水果拼图：选用颜色鲜艳的蔬菜水果——例如圣女果，葡萄和橘子等，教宝宝分清不同的颜色、食材，并让宝宝亲自动手，拼制美味可口的“水果拼盘”。
