（来源：自己画的）
马拉色菌在“贪食”头油的过程中，会“拉”出一些“挥发性有机化合物（VOCs）”。量大时，会散发令人讨厌的气味[9]。
更可怕的是脱发！在脱发人群中，马拉色菌感染者的比例明显较高[10]。
马拉色菌在毛囊内大量繁殖，会将毛囊部位的油脂分解成游离脂肪酸。游离脂肪酸会反复刺激毛囊，最终导致毛囊扩张而破裂，内容物释放入周围组织产生炎症反应。毛囊还会被一个个破坏掉，导致脱发！
（来源：自己画的）
虽然脱发和很多因素都有关，比如遗传、年龄、性激素水平、头发的营养摄取、精神状态等[11]，但头皮“物种”失控和“生态系统”破坏，还是会让头发无情地抛弃你。
毛囊里还有负责再生的毛囊干细胞，万一它们也遭受攻击，就会被瘢痕替代，形成“瘢痕性脱发”。这种脱发是不可逆的，也就是永久性脱发[12]。
1.少吃辛辣、刺激性食物，别喝酒[13-15]。
2.没事别挠头。
3.注意休息，不要熬夜。
4.勤洗头发，选择可抑制真菌的洗发水，比如酮康唑洗液。
5.枕套每周更换1~2次。
如果情况严重，满头都是红疹或者脓疱，出现脓液、渗液，头皮瘙痒、疼痛症状，影响到工作甚至睡觉时，千万别犹豫，赶紧去皮肤科就诊！
（来源：soogif）
特约作者：龚龙
中国医学科学院北京协和医学院医学博士
审稿专家：满孝勇
浙江大学医学院附属第二医院皮肤科主任医师
参考文献
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