把生米放到（干净的~）棉袜子里，放到微波炉里加热1分钟。在下班之余，给自己放松颈肩非常实用。想敷哪里敷那里，感觉热度不够可以适当再延长一下加热时间。
同样的，也可以做一个冷敷袋哦。家人崴脚了24小时之内，一定要冷敷，不能热敷哦~
生米精油香熏
把香薰精油放到生米里面，轻松制作一个家庭香熏，不必几千块钱的香薰炉差！
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