【名词解释】 “一盔一带”
摩托车、电动自行车骑乘人员在骑乘时要佩戴好头盔，汽车驾乘人员在行驶过程中要系好安全带。
安全头盔
安全，从“头”开始
数据显示，正确佩戴安全头盔，发生事故时能够使骑乘人员的受伤率下降70%、死亡率下降40%。摩托车、电动自行车俗称“肉包铁”，安全防护性能弱，在交通事故中往往造成较为严重的伤亡后果。这类事故中约80%为颅脑损伤，而小小的安全头盔就可以算是“保命神器”了。
但是
头盔戴对才能确保安全
怎样才是“戴对”呢？
1.在佩戴头盔前要量好头围或者试戴头盔，确定头盔的尺寸，并在佩戴时将头盔后部的调解器开至最大。
2.调试好头盔后，打开头盔上的束带，将头盔水平放置于头上，不可前仰或后翘。因为，头盔前仰会导致头盔无法保护前额的安全性；后翘会挡住视线，无法保障头的后部位置的安全性。
3.将调节器旋紧，上下左右摇摆头部，直到头盔不晃动并感觉舒适，再调节头盔两侧组带黑色分叉扣的度，使耳朵的位置位于前后两个组带中间。
4.最后，将下巴插口的位置，调整好长度并扣紧，在下颚处留出一指的空隙即可。
骑摩托车才戴头盔
不仅是骑摩托车，骑电动自行车以及乘坐摩托车、电动自行车的人员，都要正确佩戴头盔，以确保自身安全。此外，头盔上可张贴反光标识，这样，在夜间骑行时还可提醒周围车辆注意避让。
