补钙就能够长高吗,补钙真的能多长高吗

人体身高受很多因素影响，主要由遗传因素决定。疾病、营养、睡眠、运动、居住环境、生活习惯也有些影响。因为决定身高的主要因素是基因。如果父母和亲戚的身高相对较矮，他们的孩子可能不会太高。

钙是骨骼的重要组成部分，也是构成身体骨骼的重要无机物。补充足够的钙可以确保在骨骼生长过程中提供基础的原材料。

身体长高是一个综合过程，钙能够作为基础原材料，身体还需其它物质，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，并且在长高过程中还需身体其它激素的参与，如生长激素以及甲状腺素。