大家知道，钙是骨骼的主要成分。如果钙补给不足，那么骨骼的生长就会受到限制，孩子的生长发育就会明显落后。孩子们自从出生后，骨骼就在持续地生长，这需要很多的钙。所以在孩子成长期间，只要体内钙没有超量，在没有禁忌症的情况下，都需要补充钙剂。
但是，孩子长身体并不只是补钙就可以完成的。正常的生长是遗传、营养、代谢、环境和内分泌因素相互作用的结果。而补钙仅仅可以满足因为营养元素钙的缺乏而引起的生长发育受限。所以，对于仅仅缺钙的孩子来说 ，吃钙片是可以促进长高的。
人体垂体
儿童长高的必要条件是充足的生长激素。生长激素是由脑垂体前叶分泌的一种激素，它可以影响脂肪代谢、矿物质代谢，促进体内蛋白质的合成。它在人体生长、发育当中，起着至关重要的作用。生长激素的主要生理作用是促进生长，是通过肝脏所合成的胰岛素样生长因子IGF-Ⅰ来实现的。生长激素促进生长的作用在青春期达到高峰，在长骨骺闭合以前生长激素可以直接刺激骨的生长板中的前软骨细胞分化为软骨细胞，同时加宽骺板，促进骨基质沉积，并增强与骨生长相关的细胞对IGF-Ⅰ的反应性，促进骨骼的纵向生长。IGF-Ⅰ也使得软骨细胞增殖成为骨细胞，促进骨的生长发育。
影响长高的因素
如果孩子体内生长激素水平低下，那么孩子生长发育的动力就会缺乏，从而影响孩子身高增长的速度。这个时候即使补再多的钙，对孩子的身高的增长也帮助不大。
所以不能单纯依靠补钙来促进孩子身高的增长。孩子的身高一旦落后，一定要查找一下原因，看看是哪些因素引起来的，然后给予对症治疗。当然，当孩子其他的影响长高因素剔除之后，要想孩子长得更高，只要没有补钙禁忌症，还是需要积极补充钙剂的。就像造房子，即使其他的一切条件满足，如果缺乏原材料，那么房子也盖不高的
