西医学上，肺部健康与免疫力的联系同样得到证实。呼吸道是病原体入侵人体的主要通道，肺部功能的健康直接影响免疫细胞的活动。
研究表明，肺部功能衰退会导致免疫细胞的活性下降，使得人体无法有效抵抗外来病原体。无论是中医还是西医，补肺气都有助于巩固人体的免疫防线，减少呼吸系统疾病的发生。
脾气虚弱是许多人免疫力低下的根源。中医认为，脾主运化水谷精微，脾气不足会导致食物的消化吸收功能下降，继而影响气血的生成。脾气虚的人常常表现为食欲不振、四肢乏力、面色萎黄等症状，这意味着身体无法获得足够的营养来维持免疫系统的正常运转。
补脾气的中医方法包括服用山药、白术等药材，这些药材能够帮助恢复脾胃功能，增强体内气血的生成能力。保持规律的饮食、不过度食用生冷食物也是保护脾气的关键。
西医同样强调，消化系统功能的健康直接影响免疫力的强弱。肠道是人体最大的免疫器官，肠道菌群的平衡与免疫系统密切相关，脾气虚弱往往会导致肠道功能失调，进而影响免疫系统的运作。
肾气被称为“先天之本”，是人体生命活动的根源。中医认为，肾气充足则精气神足，肾气虚弱则容易导致疲劳、腰膝酸软、免疫力下降等问题。补肾气的药材以鹿茸、熟地、枸杞等为主，这些药材能够帮助恢复肾脏的功能，增强体内精气的储备。
现代医学研究也表明，肾脏的健康与免疫系统的调节功能密切相关。肾脏负责体内的代谢，还与内分泌系统息息相关，影响着人体的免疫反应。
研究发现，肾功能不全会导致免疫系统的反应能力减弱，增加感染的风险。无论是从中医角度还是西医角度，补肾气都可以提高人体的抗病能力，延缓衰老，增强免疫力。
从中医的角度来看，心、肺、脾、肾四大脏器的气息调和，是人体免疫系统正常运作的基础。中医强调“气为血之帅，血为气之母”，补气能够改善气血的运行，还可以提高人体的免疫功能。
西医则从免疫细胞的活性、内分泌系统的调节等方面，证实了气虚对免疫力的影响。补气是中医的养生观念，更是现代医学验证的提高免疫力的有效手段。
在日常生活中，通过合理的饮食、适度的运动、调节情绪来维持气的平衡，是提高免疫力的长效方法。而通过中医药的调理，能够更快速地补充体内虚弱的气机，帮助身体恢复免疫力。补心气、补肺气、补脾气、补肾气，实际上是在为全身的免疫系统提供强有力的支持。
