这次新型冠状病毒侵袭，从目前情况看，冠状病毒的天敌除了我们人类的免疫力外，还真没哪种药物能有效*灭体内的病毒。未来生活中,不管是你的学历有多高，财力有多么雄厚，还是你的权利有多么大，未来竞争力拼的是~免疫力！
免疫力是人体强大的抵抗力、自愈力，不仅能对抗细菌、病毒等“入侵者”，还能清除衰老死亡细胞和癌变细胞等“叛乱者”，从而让我们免受外界与自身的伤害。有很多朋友不知道自己的免疫状态如何，今天给大家自我测试一下：
一、年龄因素免疫力自测
免疫力受很多因素的影响，最大的影响因素是年龄和健康状态。婴儿的免疫力随着年龄的增长会变强，因为和外界接触越来越多，抗体也会慢慢形成，一般到20岁左右达到峰值。成年后，随着年龄的增长，免疫力会慢慢衰退。65岁以上的老年人，免疫力大大下降，只剩顶峰时期的10%。所以，老年人更容易感染病毒，也更不容易恢复，死亡风险也更高，往往是年轻人的3倍以上。
二、经常感冒、生病有些人几年也不感冒，就算感冒了，几天就好了，而有些人基本上每个月都感冒一次，还很难好起来。经常感冒，是一个免疫力低下的标志，这一类人一定要注意环境卫生，不要轻易感染病毒，就算不在疫情期间，也要多吸收，少接触病原体。
纽约哥伦比亚大学公共卫生学院研究主任说：长期无力，精力不好，慢性疲劳和失灵的免疫系统关系很大。精力不好，也是免疫系统不健全的一个标志，建议多增加运动，可以适当摄入一些补剂，改善健康水平。
四、伤口感染，不好痊愈受伤后，炎症反应是正常和关键的恢复组织形态，伤口愈合分为4个阶段：止血、炎症、增殖和重建，这些阶段都需要免疫细胞和信号分子的参与。免疫力好的人，伤口恢复很快，免疫细胞可以促进慢性伤口修复或皮肤再生，并且多种生长因子、细胞因子和生物材料在动物模型中显示很好的效果。
是药三分毒，特别是抗生素，虽然高效，但是它会伤害肠道，这是身体的免疫系统的关键。
麻省理工和哈佛的研究人员，用大肠杆菌感染了小鼠，然后用环丙沙星（常见抗生素）处理，他们发现该药物直接影响小鼠的组织，进而改变代谢产物，使大肠杆菌对抗生素更具抵抗力。同时，这些药物可以使免疫系统整体上失效，由于巨噬细胞被呼吸抑制，因此被称为巨噬细胞的免疫细胞在抵抗感染方面效率大大降低。
六、长期高压，脾气不好或受情绪影响经常容易生气，长期高压，皮质醇会大量升高，此时免疫细胞可能从血液中消失，免疫系统可能在高压下崩溃。这个时候病毒很容易乘虚而入，当然，适度的压力和运动通常会提高免疫状态，降低的感染风险。相反，非常强烈的压力和运动对免疫状态产生不利影响，大大增加了感染的风险。
