教你防晕车的四个小妙招,防晕车小妙招最简单方法有什么

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-12 11:30:15

对于很多人来说,旅行是一件非常开心的事,但也有人觉得旅行就是一场折磨,因为他们——晕车!

教你防晕车的四个小妙招,防晕车小妙招最简单方法有什么(1)

有的人不光晕车,还晕船、晕机……根本不能好好出趟门,这是为什么?

1、人为什么会晕车?

不管是晕车、晕船还是晕机,都可以归为一类,即“晕动症”。而出现晕动症的原因也很简单,即 平衡感不好

教你防晕车的四个小妙招,防晕车小妙招最简单方法有什么(2)

众所周知,小脑有负责调节身体平衡的功能。但这是一个比较复杂的过程,正常情况下,小脑需要将从眼睛、肌肉或关节、内耳的前庭等处接受到的信息整合起来,才能感知人体运动、维持身体平衡。

其中眼睛是视觉感受器,负责提供空间位置,让你知道自己在哪儿;肌肉、肌腱和关节处有本体感受器,起到感受身体所在位置的作用,比如我们闭上眼,也能知道自己的手脚是放在哪儿的;内耳的前庭是人体的 平衡感受器,负责感受旋转、水平运动、垂直运动等不同的运动方式。

教你防晕车的四个小妙招,防晕车小妙招最简单方法有什么(3)

当这三个感受系统完美配合的时候,小脑能正确处理信息,人体不会产生不良反应。

但如果这三个感受系统的感知发生冲突,且当冲突严重到一定程度,小脑短时间内难以处理,就会发出眩晕的指令,引起晕动症。

举个例子:坐车时,我们的身体是静静待在车里的;但眼睛却看到车窗外的物体向后运动;前庭又感受到自己在跟着车一起前行,时不时还抖两下。于是形成了感知冲突,此时小脑接收到的信息就是杂乱的,短时间内难以调节,人就会晕车。

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