- 视觉方面
抛接游戏（3岁以上）
家长从不同的角度给孩子扔气球或皮球，让孩子接住后再扔回给家长，可以锻炼孩子的手眼协调、双侧化、视觉追踪等能力。
追踪扑克牌（4岁以上）
取出4张扑克牌，背面朝上列成一排，让孩子选出一张牌然后背面朝上放回原位。家长打乱牌的顺序，让孩子找出刚才那张牌。
如何衡量孩子专注力？最后给大家一个粗略的计算公式，帮助衡量孩子的专注力集中程度：
孩子的专注时间（以分钟为单位）=孩子的年龄×（3~5）
比如一个5岁的孩子，他的专注力时间计算为“5×（3~5）=15~25（分钟）”。
也就是说一个五岁的孩子，他能够主动注意时间约为十五分钟左右，如果低于这个数值，那他的注意力有可能就是偏短暂。
当然这个只是作为参考，更关键的还是要给孩子做针对性的感统和专注力训练。
