惊跳反射:大多数的小婴儿,都会出现惊跳反射的情况!但是呢,从医学的角度来说,这本质上只是人类进化过程中的一个还没有完全退化的生理反射!
大家仔细看一下,宝宝在发生惊跳反射时,紧缩住手脚的样子像不像动物幼崽受到惊吓时抱住妈妈身体的样子!
只不过,惊跳反射虽然不是病,却也会让宝宝因此而被惊醒!
3.学会这 4 招,应对宝宝「落地醒」
轻轻的放下:在放下宝宝的时候,不要一下就把宝宝整个放到床上。妈妈要弯下腰轻轻地将宝宝放在床上,过程中尽量让宝宝继续贴在胸前。并且要先将宝宝的小屁股放在床上,然后放腿,最后再放头。
将宝宝在床上放平后,妈妈的手和胳膊从宝宝的颈部后面抽出来时要轻、慢,以免动作过快让宝宝醒来。之后,妈妈可以用两只手轻轻按着宝宝的身体,让宝宝产生还在妈妈怀里的感觉。
几分钟后,妈妈再慢慢把手抬起来,用叠起来的小毯子轻轻压住宝宝上身,以免宝宝因为惊跳反射醒来。然后配合下面的「呼吸引导」,一般情况下都能搞定,让宝宝进入梦乡。
呼吸引导:当被抱着时,宝宝感觉暖和,离爸爸妈妈近,能听到爸爸妈妈的呼吸声,会让他很有安全感。放到床上时,一方面褥子和被子肯定比妈妈的怀抱凉,另一方面离爸爸妈妈远一点儿,宝宝的安全感不足。
因此,我们在把宝宝放下前,可以先把被窝弄热乎了。放下后,我们不要马上离开,轻轻拢住他的手脚,不让他动得太欢。
也可以把头凑近宝宝的耳边,舒缓地呼吸,让宝宝感受到爸爸妈妈依然在身边,他就会觉得踏实,再拍拍他,宝宝很快就会入睡。
防惊跳睡袋:将宝宝放在睡袋里,除了保暖、防止窒息以外,其实也具备了给宝宝提供一个类似于母体环境的功能。
这样的做法,可以缓解他的不安全感;同时,也能给他提供一个比较温暖的环境。
延长安抚时间:继续沿用现在的哄睡方法,但要持续更长的时间,直到宝宝已经过了浅层睡眠进入了深层睡眠(你可以通过一些细节来判断宝宝是否仍在浅层睡眠,例如脸上有表情、小拳头紧握等)。
如果是母乳喂养,可以陪宝宝一起躺在你的床上;如果是人工喂养,可以坐在摇椅上,直到你发现宝宝所有浅层睡眠的迹象都消失,真正进入深层睡眠。